奶香南瓜羹
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
纯牛奶南瓜羹，入口绵滑，柔而不腻，老少皆宜的营养羹。 有降糖、降脂、减肥、美容、养颜的功效。
奶香南瓜羹营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香南瓜羹的食材2人份
- 南瓜400克
- 牛奶2包
奶香南瓜羹的做法
1
牛奶备用
2
南瓜去皮去瓤洗净
3
切丁
4
加入豆浆机
5
加入鲜奶
6
选择热饮区果茶功能，启动开关
7
机器自动停止后，出锅
成品图
奶香南瓜羹的烹饪技巧
南瓜很甜，无需加糖，适合下午茶和夜宵