五蔬芝士焗土豆泥
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
马苏里拉芝士特殊的香味和拉丝，加上土豆泥的软糯好入口，很适合胃口不佳的人，绝对有惊喜。
五蔬芝士焗土豆泥营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五蔬芝士焗土豆泥的食材2人份
- 土豆300克
- 奶酪适量
- 洋葱适量
- 胡萝卜适量
- 红椒适量
- 青豆适量
五蔬芝士焗土豆泥的做法
1
准备好，豆子，胡萝卜，红椒，洋葱
2
土豆蒸熟
3
蔬菜过水烫熟
4
用擀面杖舂烂土豆，放入烤盘，稍稍压实上面放上蔬菜
5
放上芝士，入烤箱
6
烤箱200度预热，放入上层烤制12分钟即可
7
配上玉米汁，放凉一点即可食用
成品图
五蔬芝士焗土豆泥的烹饪技巧
装盘不能装太满，不然奶酪融化会溢出