素菜香辣锅
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
所有的素菜加起来 用奈瓷刀切切切~ 超级快 我这种上班族回来饿着肚子 马上就能吃到 土豆第一次能削的这么薄薄的 奈瓷刀帮了大忙 感谢朋友送我的
素菜香辣锅营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素菜香辣锅的食材2人份
- 土豆1
- 海带4
- 素肉一卷
- 菜花2
- 麻辣香锅20克
素菜香辣锅的做法
1
准备材料洗干净
2
土豆用奈瓷刀削皮
3
一片一片的 薄薄的 容易熟
4
花椰菜切好
5
下水煮熟
6
想要快点可以像我这样煮
7
辣椒大蒜切丁
8
热油爆炒 煮汤汁
9
装盘可以吃咯
成品图
素菜香辣锅的烹饪技巧
记得菜要煮熟哦