辅食：山药鸡肉丸
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝辅食山药鸡肉丸，适合一岁半以上宝宝，山药健脾养胃，能帮助宝宝有个好胃口。
辅食：山药鸡肉丸营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辅食：山药鸡肉丸的食材2人份
- 山药1根
- 鸡胸脯肉100克
- 香菇1朵
- 胡萝卜30克
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 盐适量
辅食：山药鸡肉丸的做法
1
准备食材
2
胡萝卜、香菇、山药去皮切片
3
中火煮5分钟
4
鸡胸肉去膜和脂肪，用刀背剁成肉蓉
5
将肉蓉、面粉、鸡蛋和煮好的菜放入料理机打成泥
6
顺时针搅拌上劲
7
水开后下丸子，大火煮5分钟
成品图
