黑椒牛肉粒
- 煎
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
黑椒牛肉粒有着牛排的口感和味道，吃起来又比较方便，避免了刀叉用不习惯的尴尬。
黑椒牛肉粒营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑椒牛肉粒的食材2人份
- 牛肉粒500克
- 杏鲍菇1个
- 黄油4克
- 黑胡椒汁50克
黑椒牛肉粒的做法
1
我选的是牛排肉
2
切成一厘米见方的牛肉粒
3
杏鲍菇切粒
4
黄油两克，煎化
5
放入牛排粒，大火煎制两分钟
6
放入杏鲍菇翻炒均匀
7
加入黑椒汁煎制五分钟。如果需要三分熟、五分熟、七分熟的，时间递减
成品图
黑椒牛肉粒的烹饪技巧
黄油和黑椒汁很重要。多汁、软嫩、好吃的牛肉味道~~~女儿已经扫荡了全部牛排粒