山药乳鸽汤
- 煲
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
冬季适合进补。这款汤绝对的滋补，汤鲜、味美。
山药乳鸽汤营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药乳鸽汤的食材2人份
- 乳鸽1只
- 山药300克
- 枸杞15克
- 盐适量
- 姜2片
- 水适量
山药乳鸽汤的做法
1
将鸽子清洗干净，剁成小块
2
炖锅添加适量的水，放入鸽子，姜片，烧沸
3
烧沸后用勺撇清泡沫，盖上盖上炖为8成熟
4
炖汤时间把枸杞清洗干净
5
鸽子汤炖8成熟放入枸杞，继续炖至鸽子软烂
6
炖鸽子的时间把山药清洗干净，切成小块放入锅里
7
依次放入适量的盐，炖至山药软烂就可以上桌开吃啦
8
成品图。汤很鲜美
成品图
山药乳鸽汤的烹饪技巧
炖汤的鸽子最好选用土鸽子，这个汤真的很美味。2、山药买炖汤用的，不易烂，很粉嫩