爆香洋葱肥牛饭??秒杀吉野，吃完得舔盘
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
日式料理店必点的洋葱肥牛饭，自己在家煮，肉更多，菜香饭入味，一大碗都嫌少，真的是香到不行，好吃到舔盘！
爆香洋葱肥牛饭??秒杀吉野，吃完得舔盘营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆香洋葱肥牛饭??秒杀吉野，吃完得舔盘的食材2人份
- 肥牛250克
- 洋葱220克
- 沙姜蒜泥酱汁2勺
- 鸡蛋一个
- 黑芝麻半毛钱
爆香洋葱肥牛饭??秒杀吉野，吃完得舔盘的做法
1
准备食材
2
滚水烫肥牛去油去膻
3
热锅热油炒洋葱
4
炒至将熟加入肥牛
5
倒入酱汁
6
再加点老抽上色
7
翻炒均匀即可出锅
8
着手煎蛋
9
饭碗装上米饭，铺上洋葱肥牛，放入煎蛋，撒上少许黑芝麻即可
成品图
爆香洋葱肥牛饭??秒杀吉野，吃完得舔盘的烹饪技巧
沙姜蒜泥酱汁做法在食谱沙姜鸡里有介绍，喜欢的可以去翻阅