腊排骨靓汤
- 煨
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
腊排骨的咸鲜味很浓郁，是非常不错的一道宴客佳肴。
腊排骨靓汤营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
腊排骨靓汤的食材2人份
- 腊排骨2块
- 海带适量
- 白萝卜1个
- 香菇适量
- 豆皮适量
- 花椒少许
- 姜片适量
- 盐少许
- 水适量
腊排骨靓汤的做法
1
准备材料
2
腊排骨洗净切块。备用
3
白萝卜洗净切块备用
4
香菇切块，豆皮切块，海带都切块备用。（海带和豆皮都要提前泡发）
5
锅里加适量水，加花椒粒姜片，放入腊排骨，海带，香菇，中火
6
熟了后，放入豆皮烫一下就可以了。（根据自己的口味放盐，因为腊排骨本身有盐。）
成品图
腊排骨靓汤的烹饪技巧
可以用干香菇，这样煨出来的汤更鲜美