绵绵香芋甜汤
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
芋头营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份，具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效，既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料，又是滋补身体的营养佳品。即使做法再简单也不能带走芋朴实的香味。
绵绵香芋甜汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绵绵香芋甜汤的食材2人份
- 芋头250克
- 白砂糖30克
- 纯净水3碗
绵绵香芋甜汤的做法
1
将芋头去掉皮，切成块
2
放入锅中，倒入水
3
中火煮15分钟后放入白砂糖，拌匀化开即可
成品图
绵绵香芋甜汤的烹饪技巧
芋头甜汤是老少皆宜的一种食品，芋头有那么多营养成分，做法又简单大方，快举起手中的芋头做起来吧！