汤圆三明治
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
本着三明治夹一切的原则，做了个汤圆三明治，汤圆裹上黄豆粉，放入吐司中，热压一下，外脆里糯，喜欢的可以试试看
汤圆三明治营养建议
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含糖量 17.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
汤圆三明治的食材2人份
- 元宵四个
- 吐司2片
- 黄豆粉适量
- 水适量
汤圆三明治的做法
1
锅中入水煮沸放入汤圆煮熟
2
汤圆均匀的裹上黄豆粉
3
早餐机提前预热好后放入一片吐司，铺上汤圆后再盖上一片吐司
4
盖上盖子热压三分钟
5
压好后取出
6
切好就可以开吃了，请忽略我的刀功
成品图
汤圆三明治的烹饪技巧
汤圆不能煮时间太长，煮熟就好，不然容易破
热压机子烘烤时间可能有所不同根据自己的机子调整，最重要的是如果没烤好千万不要挪动位置再压，汤圆会破，里面的夹馅会溢出来的