蜂蜜烤翅
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
每个鸡翅膀都应该有个烧烤的方式！
蜂蜜烤翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜烤翅的食材2人份
- 鸡翅中15个
- 蚝油适量
- 甜面酱适量
- 大葱一根
- 生姜一块
- 白芝麻适量
蜂蜜烤翅的做法
1
汆过水的鸡翅、洗去浮沫、放入准备好的配料：蚝油、甜面酱、生姜、大葱。拌均匀放冰箱腌一个小时
2
上火200、下火195、先烤十五分钟
3
十五分钟后拿出刷上一层蜂蜜、在撒上白芝麻
4
继续烤八分钟
5
出锅摆盘、可以享用啦
蜂蜜烤翅的烹饪技巧
烤的时候最好下面垫锡纸或烤纸哦、这样不会粘盘