娃娃菜猪腰汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
我家不爱吃大白菜，喜欢吃细嫩点的娃娃菜，用来烧汤挺好喝的，今天买了个猪腰，用来配娃娃菜，做出来的汤非常鲜美。
娃娃菜猪腰汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜猪腰汤的食材2人份
- 猪腰1个
- 娃娃菜200克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 生粉1勺
- 料酒1勺
- 葱适量
娃娃菜猪腰汤的做法
1
准备一个娃娃菜
2
准备一个猪腰
3
猪腰切片，加盐，生粉和料酒
4
娃娃菜切细
5
锅加水，放油和姜丝烧开
6
加入娃娃菜
7
煮上两三分钟
8
加入猪腰，加盐和鸡精调味
9
盛碗
成品图
娃娃菜猪腰汤的烹饪技巧
猪腰去掉白么筋膜，要不吃起来有膻味
猪腰烫一下就行了，煮久了老了不好吃了