垂涎欲滴的奥尔良烤翅
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这道菜真的很快手，可以直接买现成配好酱料，也可以自己调制，只要烤箱就能吃到肯德基麦当劳的鸡翅啦。
垂涎欲滴的奥尔良烤翅营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
垂涎欲滴的奥尔良烤翅的食材2人份
- 鸡翅鸡腿六个
- 花生油适量
- 蜂蜜适量
- 奥尔良酱料适量
垂涎欲滴的奥尔良烤翅的做法
1
用酱料腌制两小时以上
2
铺一张锡纸，铺好鸡腿
3
烤箱180度烤半小时
4
烤的时候记得翻面，刷油
5
出炉后再刷点蜂蜜更香
成品图
垂涎欲滴的奥尔良烤翅的烹饪技巧
温度根据自家烤箱温度调整。，避免烤焦