韩式南瓜粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
前段时间去吃烤肉，有免费的南瓜汤，我们家胖胖一个人喝了四碗还不尽兴。我说那简单呀。回来我做给你就是了。所以你看会做饭是多么的重要阿。。
韩式南瓜粥营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩式南瓜粥的食材2人份
- 南瓜300克
- 糯米粉20克
- 白糖20克
韩式南瓜粥的做法
1
南瓜去皮去籽，切成小块，上锅蒸熟
2
蒸好的南瓜倒进锅里
3
用铲子将蒸好的南瓜铲成南瓜泥。可以用料理机打泥
4
加入温水，小火慢熬
5
糯米粉加水搅拌至顺滑无颗粒。倒入南瓜粥
6
加入白糖，南瓜本身也是甜的，不用放太多
7
成品。香香糯糯甜甜特别好喝
8
想到了德芙巧克力的广告词，一口香浓顺滑。哈哈
成品图
