手工面片汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
手工面片汤营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
手工面片汤的食材2人份
- 面粉适量
- 凤尾鱼海藻汤800毫升
- 海藻适量
- 土豆1/4个
- 洋葱1/4个
- 胡萝卜适量
- 青阳辣椒适量
- 酱油适量
- 水2/3纸杯
- 食用油2勺
- 盐1/4汤匙
手工面片汤的做法
1
将2杯面粉，少许盐，少许食用油和水放入碗中
2
将面团放入塑料袋子中，放入冰箱约20至30分钟即可成熟
3
.把海藻放入水中
4
将土豆、洋葱和胡萝卜切成薄片，将青阳红辣椒和葱切成薄片，将凤尾鱼海藻放入锅中，加入海藻、土豆、洋葱和胡萝卜煮沸
5
当锅子煮沸时，将制作好的面片放入汤中
6
煮沸后，放入调味品调味
7
将青红辣椒和葱放在一起
成品图
