五红汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
补血气。
五红汤营养建议
-
含糖量 39.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
五红汤的食材2人份
- 红豆100克
- 红皮花生100克
- 桂圆干5克
- 枸杞1勺
- 红糖100克
五红汤的做法
1
准备食材
2
红豆和红皮花生，提前洗净，浸泡过夜
3
倒入电饭锅里
4
注入适量清水，启动一个煮粥模式
5
熬煮40分钟后，开盖子，放入红糖、桂圆干、枸杞
6
继续熬煮至程序结束
成品图
