青椒鹅蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
好吃
青椒鹅蛋营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
青椒鹅蛋的食材2人份
- 柿子椒2个
- 鹅蛋1个
- 耗油2勺
青椒鹅蛋的做法
1
青椒洗净
2
掰成小块
3
鹅蛋打撒
4
锅中放油，煎出鹅蛋备用
5
锅中放油加入青椒煸炒
6
放入耗油继续煸炒
7
加入鹅蛋，炒匀后盛出即可
成品图
