冬瓜排骨汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬瓜排骨汤的食材2人份
- 排骨适量
- 冬瓜适量
- 海带适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
冬瓜排骨汤的做法
1
排骨冷水下锅焯水
2
排骨倒入热水加入葱蒜大火炖10分钟
3
倒入海带冬瓜
4
倒入盐鸡精调味小火炖10分钟出锅
5
出锅时撒上葱花
成品图
