海鲜酱炒墨鱼丸
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
家里的海鲜酱总是不断，炒面、做简易煎饼果子都用得上。今天用海鲜酱炒个墨鱼丸，孩子特别爱吃。
海鲜酱炒墨鱼丸营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海鲜酱炒墨鱼丸的食材2人份
- 墨鱼丸300克
- 海鲜酱2茶勺
- 葱1克
- 植物油1汤勺
- 水适量
海鲜酱炒墨鱼丸的做法
1
准备好原材料
2
墨鱼丸切成块，便于炒的时候入味
3
葱切碎，海鲜酱盛到小碗里
4
锅内油烧热
5
下入墨鱼丸和葱花煸炒
6
放入海鲜酱继续煸炒
7
少添点水，让海鲜酱充分入味
8
汤没了关火
9
装盘，撒入葱花
成品图
海鲜酱炒墨鱼丸的烹饪技巧
加入少量水，免得糊锅，也让海鲜酱均匀入味了