香酥鸡柳
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香酥鸡柳
香酥鸡柳营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香酥鸡柳的食材2人份
- 鸡胸脯肉400克
- 方便面适量
- 姜适量
- 淀粉50克
- 蛋液100克
- 辣椒粉3克
- 料酒10克
- 盐2克
香酥鸡柳的做法
1
鸡胸肉切成条
2
鸡胸肉加调料搅拌均匀腌制半个小时
3
腌制好的鸡胸肉裹上淀粉
4
蘸上蛋液
5
裹上方便面
6
下锅炸至金黄
成品图
