葱花鸡蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐饼，五分钟搞定，省时间的早餐就选它。
葱花鸡蛋饼营养建议
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含糖量 29.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱花鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉200克
- 鸡蛋2个
- 葱1段
- 芝麻适量
- 食盐1茶匙
- 植物油10克
葱花鸡蛋饼的做法
1
将2个鸡蛋滑散，葱切碎放进鸡蛋液里
2
将面粉倒进鸡蛋液里搅拌均匀，并调入茶匙食盐
3
平底锅热油，倒入面糊，小火烙
4
撒上少许芝麻
5
待一面面金黄后翻至另一面
6
两面金黄即可出锅
成品图
葱花鸡蛋饼的烹饪技巧
面糊不要太稀避免饼太软
一定要小火烙饼避免糊锅