香菇肉末蔬菜粥
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
非常用非常香的一个粥，肉配着香菇煲粥就能远远的闻到这个香味！大小朋友们肯定会喜欢的，亲们试试呗。。
香菇肉末蔬菜粥营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇肉末蔬菜粥的食材2人份
- 大米600克
- 猪肉(瘦)300克
- 香菇5朵
- 莴笋叶6片
- 清水12碗
- 食盐适量
- 水淀粉1/2茶匙
- 花生油1/2茶匙
- 生抽2茶匙
- 白糖3克
香菇肉末蔬菜粥的做法
1
准备好食材
2
香菇、莴笋叶切小粒
3
瘦肉剥碎加进水淀粉、盐、花生油、白糖、生抽调味
4
把调味料抓拌均匀后放进香菇粒，一同腌制1小时
5
大米洗净，放进适量的清水，选择电饭锅里的菜单按开始键
6
粥煲至1小时左右，加进香菇肉末一同煲
7
最后10分钟左右，加进莴笋叶，煲至熟
8
粥煲好后，加上适量的食盐即可
成品图
香菇肉末蔬菜粥的烹饪技巧
不喜欢莴笋叶可以换其他的蔬菜