小米红枣糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小米红枣糕
小米红枣糕营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小米红枣糕的食材2人份
- 小米70克
- 阿胶枣40克
- 鸡蛋4个
- 牛奶70克
- 玉米油30克
- 无适量
小米红枣糕的做法
1
小米研磨碗打粉
2
红枣加牛奶打泥
3
蛋清蛋黄分离
4
蛋黄，玉米油，红枣泥，小米粉，搅拌均匀
5
蛋清滴入柠檬汁，打发蛋清
6
烤箱150度，预热十分钟
7
蛋清分三次，拌入小米糊
8
烤盘铺油纸，倒入蛋糕糊
9
烤箱150度，烤30分钟
10
插入牙签，没有组织带出，切块即可
成品图
