海鲜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
用电饭煲煮粥方便美味
海鲜粥营养建议
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含糖量 21.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海鲜粥的食材2人份
- 香米200克
- 活虾适量
- 鱿鱼适量
- 姜丝少许
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 葱适量
海鲜粥的做法
1
大米提前一天晚上泡好，先把泡好的大米放入电饭煲里按下煮饭键
2
虾去头，去壳，清理干净下线
3
鱿鱼清洗干净切小块
4
葱花姜丝切好备用
5
准备好以后打开电饭煲的盖子，将鱿鱼，虾仁，姜丝放入里面
6
放盐，搅拌均匀，然后盖起盖子，等电饭煲自动煮好响了以后就可以吃了
7
放入胡椒粉，葱花就赶快吃吧
成品图
