桂花粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
桂花味辛、性温，能散寒破结，化痰止咳。此粥能够驱寒暖身，对寒性体质的人来说有益处。
桂花粥营养建议
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含糖量 20.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂花粥的食材2人份
- 粳米（小站稻米）50克
- 桂花3克
- 红糖适量
桂花粥的做法
1
桂花干3克、粳米50克、红糖适量
2
锅中放入洗净的粳米和适量的水
3
加热熬煮成粥，待粥煮孰时，放入桂花干，略煮片刻
4
红糖可依个人口味是否添加
成品图
