铜勺饼--粤北特产小吃
- 炸
- 五香味
- <15分钟
- 初中水平
广东韶关铜勺饼俗称铜铁勺米果，是广东韶关著名的汉族传统小吃，也是客家地区一个历史悠久的千年传统美食，客家又以南雄“珠玑”铜勺饼为特色品牌，铜勺饼色泽光亮、香酥可口、老少皆宜的休闲食品，是居家、休闲、旅游、馈赠朋友的上选食品。 这种小吃的名字缘制做它的工具，是一种大概有杯底大小的平底小勺子，边上有一根长长的柄，先将面浆均匀的摊在匀面上，然后将花生或酸菜或萝卜虾米等陷放置在中央，再在上面洒上一层面浆，然后放入油锅里面炸至金黄色。为民间小食，作佐酒小吃，香酥可口。
铜勺饼--粤北特产小吃营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
铜勺饼--粤北特产小吃的食材2人份
- 粘米粉200克
- 花生仁（油炸）200克
- 盐3克
- 五香粉2克
- 油800毫升
铜勺饼--粤北特产小吃的做法
1
准备好所有食材，粘米粉、花生仁，模具（铜勺），PS：这种磨具在韶关各县市都有的卖，其他地方好像没有
2
花生仁，浸泡洗干净，沥干水
3
200克粘米粉加280克清水、盐、五香粉拌均；PS：水量与粘米粉比例很重要，太稀太稠都影响口感
4
加入沥干水的花生仁拌均
5
拌均好的米浆静放10分钟
6
热锅，倒油，油温160度左右，放入空的铜勺干炸
7
炸过的铜勺，将米浆摊在上面
8
油温达180度，放入锅中炸
9
炸到一定程度，铜勺模具自动脱模
10
翻转一次，继续炸到金黄色，捞出
11
捞出的炸好的铜勺饼，用吸油纸把多余的油吸干；冷却之后香酥可口
成品图
铜勺饼--粤北特产小吃的烹饪技巧
米浆与水的比例很重要，影响口感；
炸的油温直接影响脆度；
喜欢吃酸菜、虾仁萝卜、黄豆等都可以加入；
粤北特产小吃，每逢佳节都做来招待客人