油炸海鲜辣椒
- 炸
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
嘎嘣脆，炸的海鲜辣椒，充满大海气息
油炸海鲜辣椒营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
油炸海鲜辣椒的食材2人份
- 辣椒8个
- 海鲜1杯
- 面粉1/2杯
- 鸡蛋1个
- 面包粉1杯
- 食用油4杯
- 洋葱末（辣椒馅调料）1勺
- 胡萝卜碎 （辣椒馅调料）1勺
- 大葱末 （辣椒馅调料）3匙
- 碎豆腐 （辣椒馅调料）30克
- 蒜末（海鲜调料）1勺
- 胡椒（海鲜调料）若干
- 清酒（海鲜调料）半勺
- 糯米粉（海鲜调料）2匙
油炸海鲜辣椒的做法
1
将海鲜去除水分后剁碎
2
加入海鲜调料后腌制
3
将辣椒馅放入腌好的海鲜中，搅拌
4
辣椒从中间切开，去籽。
5
在去掉籽的内侧沾上面粉
6
装满辣椒馅
7
在辣椒外面依次包裹面粉、蛋液和面包粉
8
放入预热的油中炸制完成
成品图
