肉饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
自己制作肉饼，很好吃。
肉饼营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉饼的食材2人份
- 五花肉420克
- 面粉适量
- 大葱260克
- 姜10克
- 酱油3汤匙
- 花生油3汤匙
- 盐10克
肉饼的做法
1
将面粉揉成面团，醒一个小时
2
五花肉剁成肉茸，加调料，油盐五香粉酱油搅拌30分钟
3
大葱切末
4
腌好的肉片，放入大葱
5
面皮向中间折叠，轻轻按压
6
成这个形状就可以
7
平底锅刷油，放肉馅儿，两面煎黄就可以
成品图
