海带烧白菜
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
大白菜很利好，很百搭，怎么搭配都美味。海带与大白菜组合，非常健康又好吃的一道家常菜。做法也相对简单。
海带烧白菜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海带烧白菜的食材2人份
- 海带150克
- 大白菜250克
- 油 适量
- 盐适量
- 甜面酱 适量
海带烧白菜的做法
1
海带洗干净切成条
2
大白菜洗干净切成条
3
起油锅，甜面酱入锅炸香
4
海带入锅炒
5
加白砂糖、适量水盖上锅盖烧
6
5分钟后大白菜入锅同烧
7
食材熟加盐炒均匀关火，盛出享用
成品图
海带烧白菜的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加