菠菜面
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
春天菠菜大量上市，制作成菠菜面营养丰富，口感爽滑，老少皆宜。
菠菜面营养建议
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含糖量 32.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜面的食材2人份
- 面粉500克
- 菠菜300克
菠菜面的做法
1
把菠菜洗干净，沥干水份切碎用料理机打成糊糊放入面中
2
面拌匀，放入压面机里，压
3
压若干次压好
4
压好后切面
成品图
菠菜面的烹饪技巧
菠菜洗干净，沥干水份，放入料理机打成糊糊和面粉拌匀，注意拌好面的干湿程度