缤纷水果红茶︱颠覆你对红茶的印象！
- 煮
- 果味
- <30分钟
- 新手尝试
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能等，今天给大家分享一款果香味的红茶，可以补充维C的同时，也使红茶的口感变得更鲜美、更醇香！
缤纷水果红茶︱颠覆你对红茶的印象！营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
缤纷水果红茶︱颠覆你对红茶的印象！的食材2人份
- 红茶1包
- 芒果干1片
- 西柚干1片
- 雪梨半个
- 苹果半个
- 芒果半个
- 李子半个
- 冰糖15克
- 枸杞8粒
- 水适量
缤纷水果红茶︱颠覆你对红茶的印象！的做法
1
准备好养生杯，水果洗净切块备用
2
养生杯内注入纯净水，切记不可太满，后续还要添加水果哟
3
加入红茶包跟芒果干、西柚干
4
盖好盖子，选择花茶程序
5
程序过半的时候，把准备好的水果加入养生杯内
6
最后快结束的时候，加入枸杞跟冰糖即可，不喜太甜可以忽略冰糖哟
成品图
缤纷水果红茶︱颠覆你对红茶的印象！的烹饪技巧
红茶：含有多种维生素，常喝可暖胃助消化；红茶又为发酵茶，品性较温和且刺激性也较弱，即使是脾胃虚弱人群也可以正常饮用。我们直接饮用红茶时，会感觉有淡淡的苦涩味，若加以富含维C的水果一起炖煮中和，这样不仅可使红茶口感更好，而且营养也更为全面，不失为最佳搭配