南瓜胡萝卜粥
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
面对每天早晨让人头疼的早餐，怎样即快速又营养，这款南瓜粥也是无意间的灵感，孩子们很爱喝～
南瓜胡萝卜粥营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜胡萝卜粥的食材2人份
- 胡萝卜一根
- 南瓜四分之一个
- 即食燕麦片适量
- 冰糖适量
南瓜胡萝卜粥的做法
1
准备胡萝卜，南瓜，即食燕麦
2
洗净、切碎胡萝卜，南瓜
3
加入一把冰糖
4
开启豆浆机米糊功能
5
程序结束趁热撒入适量燕麦
6
完成，开吃喽