土豆虾泥棒 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
参考月龄：12个月以上 乍一看，它像个迷你小鸡腿一样，其实这“骨头”是用土豆做的，外面还裹了足份的虾泥和米粉，宝宝用手拿着，分分钟就能吃的啥也剩不下。
土豆虾泥棒 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆虾泥棒 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 虾仁100克
- 土豆60克
- 亨氏婴儿营养米粉10克
- 柠檬适量
土豆虾泥棒 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：虾仁100克、土豆60克、婴儿米粉10克 辅料：柠檬 操作时间：15分钟 难度分析：初级
2
虾仁去除背部、腹部虾线
3
剁成泥状，腌制15分钟。 *我比较喜欢用柠檬片，腌完后不腥还清香，如果没有柠檬片放姜片也可以呀。
4
土豆切成条状，留着备用
5
将腌制好的虾泥加入到米粉中。
6
米粉虾泥翻拌均匀
7
取适量虾泥，用手将虾泥裹住土豆条。 *姐妹们可以在双手涂抹适量清水或油，以防粘黏。
8
放入盘中，上锅蒸12分钟。 *因为每个人裹的虾泥厚度都不同，所以还是要来回注意观察，保证熟透了才行。
9
熟透后取出，如果宝宝喜欢，还可以蘸点番茄酱。有主食、有肉，还有蔬菜，再加上造型吸引，拿它当宝宝的午餐是最好不过啦！
成品图
