简单快手的手抓饼
- 煎
- 葱香味
- <15分钟
- 新手尝试
最近身边的朋友都在说手抓饼有多好吃多好吃，我也买了些回来自己回工，简单快速
简单快手的手抓饼营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简单快手的手抓饼的食材2人份
- 现成手抓饼3片
- 鸡蛋3个
- 火腿肠3根
- 番茄酱适量
简单快手的手抓饼的做法
1
先放点油煎一下火腿肠
2
煎好放盘子里
3
手抓饼进锅里，不用放油
4
煎上色翻面在煎
5
反复煎几下
6
在中间挖个洞
7
倒入鸡蛋液
8
翻面煎到鸡蛋熟了，就可以出锅了
9
出锅放上煎好的火腿肠和番茄酱
10
卷起来就可以了
成品图
简单快手的手抓饼的烹饪技巧
煎的过程一定要小火