咸骨菜干粥
- 煮
- 咸鲜味
- <数小时
- 中级掌勺
住在深圳的我们，经常出去喝早茶，每次去喝早茶必点的就是咸骨菜干粥，女儿很喜欢喝，看到女儿这么喜欢，就自己动手做，味道真的不错，主要步骤还很简单
咸骨菜干粥营养建议
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含糖量 26.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸骨菜干粥的食材2人份
- 大米一碗
- 排骨少许
- 小白菜干少许
- 酱油少量
- 盐少量
咸骨菜干粥的做法
1
准备好材料
2
买回来的排骨洗净滤水
3
洗干净的排骨加入少量酱油和盐，拌匀，放入冰箱腌制一个晚上
4
菜干泡发洗净，
5
将腌制好的排骨和洗干净的菜干和洗好的大米一起放到锅里煮，美味即将诞生，
成品图
咸骨菜干粥的烹饪技巧
排骨腌制一晚上，早上煮的时候不用洗，这样煮出来的粥和排骨都很有味很好吃