蓝莓酸奶冰棒
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- 中级掌勺
酸酸甜甜的蓝莓冰棒
蓝莓酸奶冰棒营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蓝莓酸奶冰棒的食材2人份
- 酸奶60克
- 炼奶23克
- 细砂糖30克
- 奶油60克
- 椰浆75克
- 蓝莓75克
- 学厨冰棒模具3件
蓝莓酸奶冰棒的做法
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准备好所有材料备用，先将酸奶、炼奶、奶油、细砂糖倒入破壁机中搅打均匀
2
然后取出50克的混合液体倒入裱花袋
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将蓝莓放入破壁机中
4
搅打均匀
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冰棒模具中插入冰棍，然后按照自己的喜欢添加液体
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如图添加
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倒入模具的九分满即可
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盖上盖子，冷冻一夜
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脱模食用即可
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成品图
