美味馅饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
圆白菜营养美味，平时只是快炒号凉拌，今天我为家人做了一次馅饼，感觉非常好，家人都爱吃
美味馅饼营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美味馅饼的食材2人份
- 面粉，圆白菜，猪肉面粉400克，猪肉200克
- 圆白菜半个
美味馅饼的做法
1
先把圆白菜剁碎，放一点点盐，这样可以去掉圆白菜的水分
2
猪肉馅里放入福临门葵花籽油，一点香油，葱姜和十三香调料拌匀
3
调匀后加入圆白菜，在放入盐和味精调好口味待用
4
把400克面粉放入盆中，用开水烫3分之1，等面粉稍凉后，在面粉中放入一小勺油，拿筷子一边搅拌面粉一边加凉水，尽量面要和的软一点，放30分钟
5
30分钟后，把面放到案板上揉勻，在醒30分钟以上，就可以包馅饼了
6
把醒好的面，切成自己想要的大小，轻轻按扁，包入馅料在按扁，准备上锅烙饼
7
电饼铛内少刷一点油，放入包好的饼坯，调到馅饼挡，温度调到200，6分钟后，美味馅饼就完成了
8
当当当，出锅了
9
肉馅鲜美，饼皮酥脆
成品图
