营养丰富的早餐蔬菜饼，孩子最喜欢
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家有挑食的孩子，早餐真的是一件难事儿。这道早餐饼加了芹菜叶子和鸡蛋，营养丰富，孩子也很喜欢吃。早上做两个蔬菜饼，再打一杯香浓的豆浆，就是一顿营养好吃的额早餐了。
营养丰富的早餐蔬菜饼，孩子最喜欢营养建议
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含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养丰富的早餐蔬菜饼，孩子最喜欢的食材2人份
- 面粉300克
- 水适量
- 芹菜叶子50克
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜半个
- 盐1勺
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
营养丰富的早餐蔬菜饼，孩子最喜欢的做法
1
芹菜叶子有跟多的维生素，千万不要丢掉，洗干净沥干水分
2
芹菜叶切成碎，胡萝卜也切碎
3
碗中放入面粉，加水搅拌成糊状
4
接着加入芹菜叶、胡萝卜、盐、胡椒粉、鸡精、2个鸡蛋，搅拌均匀
5
调好的面糊有点稠，但还能够顺利流淌
6
不粘锅不放油或稍微刷一点点油，油热后舀一勺面糊放进去
7
自然流动形成圆形小饼
8
20秒钟翻个面，再烙一两分钟就好了
9
出锅了，开吃
成品图
