红椰菜腰果沙拉
- 拌
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
过年大鱼大肉一定吃了不少，你需要一碗清爽解腻的沙拉，来打破过节胖三斤的魔咒哦！
红椰菜腰果沙拉营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红椰菜腰果沙拉的食材2人份
- 腌红椰菜适量
- 生菜适量
- 烤腰果适量
- 虾3个
红椰菜腰果沙拉的做法
1
原料
2
取虾仁
3
虾仁比较大就切段
4
虾仁煮熟
5
所有原料放入碗中，腌红椰菜多放一些，调味全靠它
6
拌匀即可享用
成品图
红椰菜腰果沙拉的烹饪技巧
腌红椰菜一定要多放一些，调味全靠它
我的虾仁比较大，所以切段了，如果你的虾仁比较小，那就整个煮熟就可以了