红豆沙戚风蛋糕卷
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋糕卷对我来说没有太多的难度和新意了，但此篇对新手或者老不成功的人还是指导意义的。 我总结出蛋糕卷不开裂、不塌陷的几个小窍门： 1. 玉米油牛奶充分乳化，可使蛋糕组织更加绵密； 2. 鸡蛋有大小之分，在以数量为食谱的基础上，面粉量要根据稀稠度来调整，上下可浮动5克；搅拌好的蛋黄糊呈细丝带般垂落并很快消失痕迹；这样做出来的蛋糕片柔软而且内部不粘心； 3. 烤的温度不宜太低，需要高温迅速涨发定型，内部的多余湿气散尽，蛋糕片有足够的支持力，卷卷饱满不粘连。
红豆沙戚风蛋糕卷营养建议
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含糖量 18.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆沙戚风蛋糕卷的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 低筋面粉60克
- 细砂糖40克
- 玉米油40克
- 牛奶50克
- 红豆沙适量
红豆沙戚风蛋糕卷的做法
材料和工具大合影：鸡蛋是中等个头的鸡蛋，细砂糖只用在蛋白里，牛奶可换成等量的清水，玉米油可用无明显气味的色拉油、大豆油、葵花籽油代替，水洗红豆沙的用量随喜欢调整
不粘烤盘中倒几滴油（份量外），用厨房用纸将烤盘底面及四壁擦拭一遍
玉米油牛奶同入一盆
用蛋抽充分搅打乳化
蛋清蛋黄分离，蛋清入无油无水的打蛋盆里，蛋黄入玉米牛奶融液中
用蛋抽充分搅拌均匀，颜色略变浅
筛入低筋面粉
以不规则的方向搅拌均匀，呈细腻的蛋黄糊
蛋清先用电动打蛋器高速打发出粗泡，加1/3细砂糖后转中速搅打；待蛋白糊细腻有少许纹路时加1/3细砂糖，中速打发出更加细腻的蛋白糊时，加入剩下的细砂糖，再转低速，直到蛋白糊细腻有光泽；提起打蛋器，蛋白呈大弯角状
取1/3蛋白糊入蛋黄糊中
混合均匀后倒回蛋白糊盆中，翻拌成细腻有光泽的蛋糕糊
将蛋糕糊倒入烤盘里，端起烤盘使蛋糕糊遍布烤盘，再端起来轻轻晃几下，使表面平整
送入预热好的烤箱中层，上下火160/165度，25分钟
这是烤了14分钟时的样子，蛋糕已经涨到与烤盘上沿齐平，颜色均匀
时间到，端起烤盘轻轻震几下，无需倒扣，晾3分钟
用刮板沿着四周划一下，再轻轻撬开一边，蛋糕顺利脱模；顺手用刮板把烤盘内部刮一下，蛋糕皮轻松被刮掉，水洗一下就很干净了
斜切掉蛋糕上下两边；均匀涂抹红豆沙，不要太厚，有2、3毫米就可以
从下向上卷成卷，用油纸包裹住，室温下定型15分钟，切块食用
红豆沙戚风蛋糕卷的烹饪技巧
烤盘中抹油擦拭，可轻松得到毛巾面；蛋糕片表面也不掉皮，因此两边均可当蛋糕卷外面使用
玉米油和牛奶要充分乳化，蛋糕组织会更加绵密
烘烤的温度和时间根据使用烤箱的实际情况和烤盘材质来调整
因为抹的豆沙馅，所以卷好卷后无需入冰箱冷藏定型，室温下定型即可