软糯小米粥
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- 其它口味
- 新手尝试
软糯小米粥营养建议
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含糖量 52.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
软糯小米粥的食材2人份
- 小米300g
- 糯米300g
- 水适量
软糯小米粥的做法
1
小米与糯米以1比1的比例配搭
2
小米与糯米倒入高压锅内胆中，淘洗净加入2L的水
3
盖上锅盖，按煮粥健，煮20分钟
4
煮好后等待自然消气，打开盖子搅动几下即可