五香牛肉蔬菜色拉
- 拌
- 黑椒味
- <15分钟
- 新手尝试
健康生活从吃草开始
五香牛肉蔬菜色拉营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五香牛肉蔬菜色拉的食材2人份
- 紫甘蓝3片
- 生菜一小颗
- 圣女果5个
- 西兰花一小碗
- 五香牛肉根据个人喜好
- 椒盐粉适量
五香牛肉蔬菜色拉的做法
1
洗净 切丝
2
洗净 切开
3
洗净 对半切开
4
洗净 水开后焯一下 撩起
5
根据喜好添加片数 对半撕开
6
将所有食材放入碗中 添加椒盐粉后拌起
成品图
五香牛肉蔬菜色拉的烹饪技巧
还是加点日式醋汁会更入味