油麦菜拌面条
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
吃火锅剩下的油麦菜乖酱料，用来拌面条，也是一份不错的早餐喔
油麦菜拌面条营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油麦菜拌面条的食材2人份
- 面条400克
- 油麦菜200克
- 酱料适量
油麦菜拌面条的做法
1
准备材料
2
油麦菜洗干净，切段
3
准备一碗开水，晾凉
4
烧开水
5
加入油麦菜
6
油麦菜灼至断生后，盛出
7
加入面条
8
边煮边轻轻搅拌，以防面条粘连
9
面条煮熟后，过一下凉白开
10
然后盛出
11
码上油麦菜
12
加入酱料
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搅拌均匀便可
成品图
油麦菜拌面条的烹饪技巧
面条过凉白开，口感更清爽筋道