青瓜红萝卜煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
夏天吃黄瓜的人多，可黄瓜煎饼大多数人是没吃过的，在配上红萝卜点缀一下，那色彩就丰富了。黄瓜营养价值高，在加上红萝卜补维生素，那就是绝配。可以抓住你的味蕾，我们来试一试做吧。
青瓜红萝卜煎饼营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青瓜红萝卜煎饼的食材2人份
- 面粉少许
- 青瓜少许
- 红萝卜少许
- 鸡蛋少许
青瓜红萝卜煎饼的做法
1
黄瓜 红萝卜各一根
2
鸡蛋3个
3
黄瓜切碎
4
红萝卜切碎
5
放鸡蛋面粉搅拌
6
在锅里煎
7
上盘
成品图
青瓜红萝卜煎饼的烹饪技巧
用小火慢慢煎，才能煎出金黄色