香蕉米饭布丁 宝宝辅食，奶粉+鸡蛋
- 蒸
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
用鸡蛋和米饭做的鸡蛋布丁，奶香夹杂着米香，又混合着蛋香。软糯嫩滑，香甜可口。跟普通的布丁不一样的是，它有一定的饱腹感，想做加餐？可以！做主食？也可以！ 这道布丁不仅可以用饭来做，稠粥一样可以，想要有更浓的奶香味，直接用牛奶熬稠稠的粥再来做。 参考月龄：9M+ 本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
香蕉米饭布丁 宝宝辅食，奶粉+鸡蛋营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉米饭布丁 宝宝辅食，奶粉+鸡蛋的食材2人份
- 熟米饭60克
- 水160克
- 奶粉40克
- 鸡蛋1个
- 香蕉1个
香蕉米饭布丁 宝宝辅食，奶粉+鸡蛋的做法
1
食材：熟米饭60克，奶粉 40克，清水 160克，鸡蛋 1个，香蕉 1个
2
清水倒入奶粉中，搅拌均匀。没有奶粉直接用200克牛奶替代
3
牛奶、熟米饭，鸡蛋三者一起打成糊。想要表面没有孔洞这里要过筛下，别跟我学偷懒啊
4
倒入碗中
5
香蕉一半切丁放碗底，一半切片放表面
6
没有加糖，香蕉已经足够甜。刚买的漂亮的香蕉不是最甜的，放2天表皮出现黑色斑点是最甜的时刻
7
盖上保鲜膜，中火蒸20分钟。香蕉米饭布丁就完成了
成品图
香蕉米饭布丁 宝宝辅食，奶粉+鸡蛋的烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路