鸡蛋煎吐司片
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
前几天的吐司没吃完，想说吐司干掉了怎么办，上网一查还可以加鸡蛋煎着吃
鸡蛋煎吐司片营养建议
-
含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鸡蛋煎吐司片的食材2人份
- 吐司6片
- 鸡蛋2个
- 盐4克
- 五香粉3克
- 油10克
鸡蛋煎吐司片的做法
1
鸡蛋打散
2
加入盐
3
加入五香粉
4
搅拌均匀
5
电饼铛加入油预热
6
切好的吐司片加入鸡蛋液里
7
预热好的锅加入吐司片
8
煎至两面金黄
9
煎 好了
成品图
鸡蛋煎吐司片的烹饪技巧
煎的时候上下火一起煎