银鱼仔煎蛋
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
超简单的一道菜，小白也会做
银鱼仔煎蛋营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银鱼仔煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋3只
- 银鱼干40克
- 油5克
- 盐1克
- 生抽1克
银鱼仔煎蛋的做法
1
准备好银鱼干和鸡蛋
2
鸡蛋磕入碗里
3
加入盐和生抽
4
搅拌成蛋液
5
加入银鱼干
6
搅匀
7
热锅入油，加入适量蛋液，用筷子将银鱼干铺搅匀，中小火煎至一面成固态
8
反面将鸡蛋煎熟便可出锅
成品图
银鱼仔煎蛋的烹饪技巧
简单到不能再简单的了吧