鸡蛋吐司
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
鸡蛋吐司营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋吐司的食材2人份
- 吐司1片
- 鸡蛋1个
- 食用油适量
鸡蛋吐司的做法
1
准备材料
2
把模具放在吐司片上，按压
3
取出五角星图案
4
锅里倒入适量的油烧热后
5
放入吐司片
6
打入鸡蛋
7
盖好锅盖小火煎3分钟
8
即可
成品图
鸡蛋吐司的烹饪技巧
如果不喜欢吃稀的蛋黄，可以多煎几分钟