燕麦椰香鸡蛋糕
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
燕麦椰香鸡蛋糕内含燕麦，有点嚼劲，吃起来挺香甜的，就是份量少，一下子就没了。
燕麦椰香鸡蛋糕营养建议
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含糖量 27.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦椰香鸡蛋糕的食材2人份
- 低筋面粉55克
- 燕麦（熟）3匙
- 鸡蛋100克
- 椰蓉 3匙
- 糖 50克
燕麦椰香鸡蛋糕的做法
1
备材料
2
蛋与糖放一起，用打蛋器打至膨大，纹路不易散开
3
低粉过筛入蛋糊内
4
轻轻翻拌均匀,下3匙的熟燕麦
5
翻拌均匀后放蒸盘内，撒下椰蓉
6
沸水入锅
7
10-12左右即可关火
8
即可食用
成品图
燕麦椰香鸡蛋糕的烹饪技巧
煮燕麦可用蜜红豆的做法，做好后放微波炉高火至表面干，里面还有水份那种状态即可