浓汤宝一人式小火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
如果你觉得一个人涮火锅有点麻烦的话 那就试试这个一人份小火锅吧 家乐浓汤宝 让一个人也轻松吃火锅 其实不仅局限于一个人 一家人也可以把这个小火锅当做一道菜 一起吃的乐呵呵
浓汤宝一人式小火锅营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
浓汤宝一人式小火锅的食材2人份
- 浓汤宝2块
- 羊肉片6片
- 油麦菜1颗
- 油菜1颗
- 娃娃菜1/4颗
- 香菇2粒
- 平菇3粒
- 魔芋4块
- 藕片3片
- 豆腐4片
- 茼蒿1小把
- 金针菇1小撮
- 姜片2片
- 葱3片
- 枸杞几粒
- 大枣几粒
浓汤宝一人式小火锅的做法
1
制作汤底，把浓汤宝倒入锅中，加入葱、姜、大枣、枸杞，大火煮沸转小火备用
2
把自己喜欢吃的蔬菜、肉、豆制品等等摆到砂锅里面
3
把1的汤底倒入砂锅里面，刚刚没过食材即可
4
盖上盖子，炖煮至里面的食材熟透
5
小火锅做好了，配上一碗米饭，味道一点也不输给外面餐厅的哦
成品图
浓汤宝一人式小火锅的烹饪技巧
如果砂锅小的话，盖上盖子煮的时候，要在旁边看着，以免汤煮开溢出
这里的配菜不是固定的，可以根据自己的喜欢随意搭配